未分類 花粉症に効く食べ物ってなに?ヨーグルトや青魚、梅に実はカカオ70%以上のチョコにも期待大!
花粉症に効果が期待される食べ物があることをご存じですか?ヨーグルトや梅、さば・イワシ・サンマといった青魚に加えてカカオ70%以上のチョコレートにも実は花粉症改善に期待がもてると言われています。個人差がありますので絶対とは言えませんが挑戦してみる価値はあるかもしれません!!
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